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先日の撮影隊は

KSB瀬戸内海放送

『最強!ドリーム百貨店』


夢ちゃんがアルテに来たよっ




出演はバリ舞踊　友美せんせ～

12月6日土曜日　夕方4:55～放送です

みんな観てね～～




さて先日

新規講座

『ほわほわ薬膳てとて料理教室』が開講しました

植條みかせんせ～　　脚　細っ




マダム直子ご来店～



脚　細っ　　



そして　マダム直子

素敵なお洋服に

このエプロン・・・・


打ち出の小づち・・・



えーーーー


そして　
こちら小学五年生のママ　
まゆみちゃん

まゆみちゃん
『このエプロンなー　300円っ』



え～～～～


打ち出の小づちに300円・・・・




お料理完成～

身体の内側から潤いチャージ美活プレート


呼吸器系や身体を潤しつつ、
腎臓などの内臓を温め、
風邪などへの免疫力を高める食材を使いました

・レバーのしっとりヨーグルト煮込み赤ワイン仕立て
・サムゲタン風ぽかぽかスープ
・鶏出汁生姜ごはん
・酒粕の甘酢ディップ～ふわもち鶏ハムと野菜に添えて
・真っ赤なにんじんミントマリネ
・米粉で作る　白いカスタード




これは　レバーのなんちゃら

うっまーーめちゃ　うま～～

ビールのお供にサイコー

みかせんせ　天才～～



次回12月のメニューは

『冷え対策　冬もぽかぽかな身体で免疫力アップ』

・ルー不使用　薬膳仕立て　紅白カレー
・新鮮野菜のうまうま福神漬け
・野菜のグリエ　
・簡単　冬の発酵食品からのスイーツ


12月２日(火)10:30～12:30
3660円(材料費含む)


薬草や生薬などではなく　
手に入りやすい食材で
その季節に崩れやすい体内バランスを整えていきます



お申し込みは　こちら


うまうま福神漬けは
箸がとまらない常備菜にも


フツーのエプロンで大丈夫です

お待ちしてます

  

じゃぁんっ




じゃ～～～んっ




じゃっじゃぁじゃ～～～んっ



なんだかお分かりでしょうか？？




一億ほど入りそうなジュラルミンケース

綺麗なお嬢さんも到着しました

今からテレビ撮影に入りま～す

  

美on the island

『美』担当は白雪姫　

今回のお洋服も真っ白～

メイク　福井美余せんせ～
京都からお越しくださいました

おこしやすぅ～～

ますます美しさに磨きがかかり
ますます透き通るような色白に・・・

いつの日かほんとに透けちゃうんじゃない？？



立ち姿も抜かり無しっ


白雪姫
『では今からお隣の方を具体的に褒めます』
『はい　紙に書いてください』
『ハーート　私のイケてるところ　ハーート』

さすが白雪姫
ハートもご指定ですっ

ほらっ　ホントに書いてるでしょ～

そして・・・

褒められたらそれを否定しない
それは相手を否定することになる
　　　　　　　　　　　　　by 白雪姫

なるほどっ


続きまして　メイクレッスン



今回はお相手にメイクします
なかなか無い機会です　
考えた親分　素晴らしいっ









仕上がりのお顔をみて　皆さま笑顔いっぱいでした　




アシスタントの方も美人揃い

お疲れさまでした 　ありがとうございました　




つづきまして～～

『健』担当　ヨガ簗瀬利恵せんせ～



では　お見せしましょーー













神だろ　神っ
　


晴れ女パワーでとっても綺麗な空


利恵せんせ～の日曜ヨガ
11月23日　スタートです
月一回のスペシャルメニュー
お申込みは　　こちら




美人カメラマン　ゆきみさま
一日ご一緒して下さり　お手伝いもして下さいました
ありがとうございました
今回も素敵ショット満載のはず・・・
皆さまお楽しみに　




スペシャルショット

利恵せんせ～美余せんせ～くま子せんせ～

Special Thannks　





記念撮影

笑顔いっぱいの写真になりました

またお逢いしましょう　ありがとうございました





そして　最後はこの方で・・・・



お祈り中～～

なんか降りてきてんじゃねーのーー



イベントを終える度にパワーアップ

今回もすでに次の構想が
出来上がっておりますっ　


親分
『次はなー　３月にアレソレコレでなっ　
次はなーアレでなっそれから次はなー・・・』


 
『えーーー』


『えーーーー』




親分のパワーの解明はまだまだ先です






おわり