高松の魅力的なカルチャーはここから発信！

タネも仕掛けもありませ～～んっ






垂直～～　

すごいだろ～～

(福ちゃんも来世で挑戦してみるよ～(。・ε・`。) )



スゴ技のお方は。。。。






リカバリーピラティス　石井実保子せんせ～

さすがのスタイル　お若いですが２児のmama　

とっても爽やか～～　




レッスンでは　せんせ～の心地好い声と癒しのmusicが流れています♪♪


最新鋭メカに興味しんしん・・・・・・　　

なんだ～　これは～　(￣。￣)？？


『カセット取出し』っていうメカは福ちゃんわかるんだけどなぁ・・・・(。・ε・`。)






さて。。。。。


『リカバリーピラティス』 　 (リカバリーとは　回復すること　取り戻すこと)


産後の腹部のリカバリーや　お産で開いた骨盤を正常に戻す効果があります

　






気持ちよさそ～～


babyもmamaと一緒にstudioに入ります




産後１カ月から始められま～す♪





リカバリーピラティス　

毎週火曜日　13:30～14:45　　月額5250円

アルテチケット対応可



インナーマッスルを鍛えるならピラティスが効果的

出産前より　健康できれいな体型になっちゃうよ～～