高松の魅力的なカルチャーはここから発信！

いきなりですが　ロシア民謡

日曜日に市場へでかけ～糸と～麻を
買ってきた～～
テュリャ　テュリャ　テュリャ・・・・・・・

月曜日にお風呂をたいて～
火曜日にお風呂にはいり～～

遅っっ　



そんな火曜日　風呂に入る前に・・・

朝はこの方からスタートです

いつも笑ってます　いつも喋ってます

いつもエネルギー満タン


簗瀬利恵せんせ～

脚の浮腫み解消中




ストレッチポールでコ～ロコロ




スチレッチポール・ヨガ棒
ヨガブロック・テニスボール
などを使って身体をほぐします





いやに若い生徒・・・・




『アンチエイジング肩甲骨ヨガ＆ヨガ棒』
毎週火曜日　
11:00～12:00
受講料　月額5,400円

詳しくは　こちら
　　
動画でもご紹介しています




続いてのママクラスはお子様連れで

レッスンできます





夏休み中なのでいつもは学校の

お姉ちゃんやお兄ちゃんも一緒に参加です




私も毎週来てるのよ～



『ママの為の肩甲骨ヨガ＆ヨガ棒』
毎週火曜日
11:15～12:15
受講料　月額5,400円

詳しくは　こちら



そして・・・・

１１月アルテ女木島イベント

スペシャルなメニューで開催です


利恵せんせ～　ほらっ笑ってるでしょ　

いつもいい笑顔です　　素敵