高松の魅力的なカルチャーはここから発信！

アルテスタッフブログ　放置する事ひと月半

放置の間も見に来てくださっていた皆さま
『いつまでアニョハセヨなんだよっっ』と
思ってただろ～


はい　アニョハセヨーーー　

薬膳料理教室　今回は定期講座とは別枠にて
一日特別講座
『春キッシュと共にＳＵＮＤＡＹティータイム』が
開催されました～

テーマは
『たんぱく質が新陳代謝を活発にし、太らない体質にします』



親分はのっぴきならないご用の為外出
「ちゃんとレポートするようにねっ」
『は～～～～～い』



いつも可愛い　みかせんせ～
確かに太ってない　細い



はい　完成しました～

ドゥーブルフロマージュ　身体想いの春キッシュ
にんじんサワークリーム添え




はい　いただきま～～す







「レポートはどうしたっ」





皆さまの前にあるワインのように見えるのは・・・

黒豆となつめのお茶

なつめを食べると　歳をとっても老いがあらわれないんだってさー


「太らない」うえに「老いない」ＭＥＮＵ

これに「ボケない」が加わると最強







文明の利器くんと・・・・



文明の利器さんが大活躍して・・・・


じゃ～～～～んっ


お持ち帰り用のキッシュ１０個が焼き上がりました



うまそ～～～～




冷やし固めたチョコレートも出来上がり～




お豆腐と酒粕で生チョコ

福ちゃんもひとついだたきました～
お世辞抜きでウマいーーーー
チョコレートの中に豆腐と酒粕とは画期的っ



最後は記念撮影

今回の教室でも　みかせんせ～ファンが増えたようです

皆さま　ありがとうございました
ぜひまたお越しください




みかせんせ～ブログ

『えっ？先生そんなキャラなの？』　くりっく～

『時代に乗ってどんどん進化し続けるアルテ』　くりっく～



４月７日（火）
春の季節。気温差に左右されない身体に整えていくＭＥＮＵ
・ふわコリヤゲンのエッグベネディク丼オレンジ風味
・余った卵白で焼き珈琲メレンゲなど


５/１２（火）
五月病などぐったり憂鬱から抜け出し、腸から心まで美ハリツヤＭＥＮＵ
・きのこと豆のポコポコ酒粕雑穀ピッツァ
・野菜と玄米のデトックスポタージュなど


６/２（火）
体内に湿をためこまない、うきうき居酒屋ＭＥＮＵ
・手作りジンジャーエール
・新生姜の簡単本格ガリ
・ジューシー焼き豚
・ブラックライスなど



うきうき居酒屋？　素敵な響き～
　　

毎月第①火曜日　１０：１５～１３：１５
受講料　材料込３６６０円
お仲間募集中です
お待ちしてま～す



以上　レポートおわり