高松の魅力的なカルチャーはここから発信！

  

金曜日の朝　アルテには　ふたりのｋａｙｏちゃんがやってきます


パソコン個人レッスンのｋａｙｏちゃん

『ｔｕｎｅせんせ～～　おはよ～～　おまたせぇ～～　』と　元気いっぱ～い

とても　２児のｍａｍａには見えません　　とっても美人～～


ｋａｙｏちゃんは　いっつもオサレ～～　　今日は可愛いＴシャツ姿で登場～～　


スカートのところがプリントじゃなくて　黒レースでヒラヒラ～～

カワイイ～～　

ｋａｙｏちゃん　『これはね～　なんちゃらかんちゃら～～』と　
ブランド名教えてくれたけど　・・・・・・・・　忘れた




もうひとりのｋａｙｏちゃんは　カヨヨガの先生ｋａｙｏちゃん　　こちらも美人～～

ｋａｙｏって名前は美人なのね～～

（今日から福ちゃんも　ｋａｙｏって呼んでくださいっっっ）



今日は　先生ｋａｙｏちゃんが　京都『丹波の黒豆パイ』をくれた～～

わ～～いっっ

で。。。早速食べた～　　うま～～




ｋａｙｏちゃんのレッスン　　ドア越しには先生の透き通った声が聞こえてきます

　
『わ～～～～ん。。。　　とぅ～～～～～。。。　　すり～～～～～。。。』　（ｏｎｅ　ｔｗｏ　ｔｈｒｅｅね）

この透き通る声には　　癒される感じ・・・・・　


福ちゃん　『すり～～～～～。。。』の合図で　間違いなく寝ちゃう～～　　(-_-)zzz(-_-)zzz




てんこ盛り　山盛り　大盛りの夏講座


ｋａｙｏちゃんの講座から　お知らせ
『はじめまして　きれいになるヨガをやってみましょう』

７月１６日（金）　１３：３０～１４：３０
７月２０日（火）　２０：００～２１：００

どちらか１日　１０５０円


  

受講生ｙちゃんのすんばらし～アドバイス＆お目利きで
福ちゃんにも素敵な石がやってきたし。。。
心穏やかな（ここ重要～　）大人になることに決めました　イヒヒ。。。

そんなこんなでアルテ一同ますますパワーｕｐ　　前進あるのみ～～


さてさて。。。パワーｕｐアルテ　今日のご紹介講座は・・・・


うま～～い＆身体にやさし～～
くま子先生の『食育スローライフ』

　やさしいオーラ全開～　くま子先生　　　ｃｌｉｃｋ　ｃｌｉｃｋ
　
先生のエプロンには　お友達が刺しゅうしたという　ｋｕｍａｋｏ’ｓ　ｔａｂｌｅ　の文字
オサレね～～

今日の食育講座には　８名のｍａｍａ達がお越し下さいました
皆様　ありがとうございます

ハンバーグをこねこね～


可愛いｂａｂｙが集合～
　

今日のｍｅｎｕ～

　　かつおハンバーグ
　　アラメの煮物
　　小松菜の和え物
　　玄米ご飯
　　具たくさんの味噌汁
　　梅ジェレ
　　三年番茶
出来上がり～


やさし～くま子先生は　先生のお食事分を　
『どうぞ～食べてみて～』と分けてくれた～

やった～～　　　　　食べた～～　　　　うま～～～いっっ



くま子先生の『食育スローライフ』　　（講義と簡単料理とランチ）
受講料２１００円＋材料代１２６０円　（入会金不要）

次回は・・・７月２２日（木曜日）　１０：３０～１３：００

健康を願う方ならどなたでも参加ＯＫ　　　



今日のｍｅｎｕは『子どもがお魚食べなくて～』　なんてｍａｍａさんにはピッタリ

実はね～～。。。。

かつおハンバーグって知らずに　「このハンバーグうま～～っ」　と食べた後で

『あれはお魚よ～～』　と聞いて　「え～～～っ」　

肉じゃなくて　・・・　　さ～　か～　な～～～　　　　　

おそるべし　くま子ｍｅｎｕ～　　　　次回のｍｅｎｕは何かしらね～



アルテでは　夏のお薦め講座が　てんこもり～～　山盛り～～　大盛り～～

次々　ご紹介しま～す　　お楽しみに～～  

もう、お馴染みの　「　ハリラヤ　マフィンランチ　」

右上のポイントカードが貯まりました。

２０個スタンプで１食プレゼント。

おごちそうさまでした～～～(*^。^*)

以前もおごちそうになった記憶が、ということは　40回はランチに通ってること。



美味しいもんね。

今度こそは、もっとゆっくり味わっていただかないとね。


今日のメニュー




ハリラヤさんのマスター、ママにはいつもお世話になってます。

壁には　アルテの広告貼ってくれてます。広告が必要な方はこちらで

いただいてください、お預けもしています。



今度は、デザートもいただきますね。